Skab indre ro og kreativ livsudfoldelse - Forside

MINDFULNESS FOR VOKSNE OG BØRN.


Mindfulness er en særlig form for bevidst, ikke dømmende, opmærksomhed på nuet, der bringer umiddelbar afspænding til krop og sind.  Det oprindelige formål med Mindfulness er at reducere stress, kronisk smerte og angst, men metoden anvendes i dag af alle, raske som svækkede, der har brug for et pusterum, og ønsker mere nærvær og fornyet livsglæde ind i deres liv. Mindfulness er med sin venlige tilgang også fundet yderst velegnet til børn, og fortgående forskningsresultater viser mindfulness, som effektiv metode til at hjælpe både børn og voksne med teknikker til at skabe indre ro og overblik, i en hverdag fuld af krav og forventninger. KireneLiv tilbyder Mindfulness til dig, der har brug for et positivt ladet frirum, hvor du kan genskabe ro og oplade ny energi, og til dig der har brug for teknikker til at nedsætte stress og håndtere smerte og angst.


LIFE-COACHING


Ligesom elitesportsudøvere og frontfigurer benytter sig af en coach, som støtte til at nå deres mål, eller til at håndtere problemer og udfordringer, både på det professionelle og mere personlige plan, kan alle have glæde og gavn af en personlig guide og støtte i perioder af livet. Man behøver ikke at kæmpe alene. Når du møder forhindringer på vejen, kan det, med lidt hjælp og know-how, lade sig gøre at vende forhindringerne til fordele og fremskridt. Det er derfor Kireneliv er opstået.

 



MINDFULNESS OG COACHING, - i sammenspil.


For at kunne lykkedes med vores ønsker og livsdrømme, er det vigtigt være præcis omkring formålet med vores mål, og dernæst finde ind på den rette vej hen mod målet; således at det vi gør, går i spænd med, det vi ønsker at opnå.  Med mindfulness nærvær, vågenhed og selvindsigt, og coachingens perspektiverende spørgsmålstagen og retningsorienterede dynamik, arbejder vi i KireneLiv med at tage styring i eget liv. Med egen omsorg, selvrespekt og høj motivation kan du udvikle dig hen mod dine mål og livsdrømme, samtidigt med at du kommer ind på sporet af dine personlige værdier. KireneLiv inviterer dig til at bruge modgang konstruktivt, til udvikling, og "nyde livets rejse", med alle det´s små og store øjeblikke (...også vejen hen mod målet), gennem et nysgerrigt, åbent og positivt livssyn, hvor du ikke hvirvles med, eller holdes tilbage af umiddelbare begrænsninger,  eller negative følelser og tankemønstre.   






 


   

  

VELKOMMEN

                                                  



        KireneLiv.dk v/ Ene Kirstine Heyde Dias    

Certificeret Life coach, Mindfulness Instruktør og

          Mindfulness Mentor for børn og unge.
























                                    


Tid til nærvær? Tid til forandring?

       På vej mod et rigere liv -


KireneLiv.dk. Life coach og Mindfulness instruktør. cvr-nr.19439577. Ene Kirstine Heyde Dias. 5200 Odense V. Tlf.: 23988869.

Har du lyst til at slappe af med lidt afspændende Spa Musik? Sæt eller læg dig godt tilrette, luk øjnene. Mærk dit åndedræt, lyt..., og vær nærværende, tilstede i dette nu.

KireneLiv tilbyder: 

MINDFULNESS                              

STRESS HOLD, 8 x 2timer, kr 3.600,- ( nu kr. 1.800,-), mandage/onsdage kl.16.00.


MINDFULNESS

SMERTE HOLD, 8 x 2timer, kr.3.600,- (nu kr. 1.800,-), mandage/onsdage kl.16.00.


MINDFULDNESS HOLD FOR BØRN (8-11år), 6 x 45min., kr.1.200,- (nu kr. 600,-).


MINDFULNESS/LIFE COACHING individuel, kr. 550,- pr. session.

Kontakt mig venligst for aftale!


 
Panel title

© 2017 KireneLiv.dk

Antal besøg: 12208

Editing

-0,90368795394897sekunder